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莫文蔚家传美体汤是雪蛤莲子红枣鸡汤
最近流行的——莫文蔚的家传美体汤就是雪蛤莲子红枣鸡汤
祖传宝典：莫文蔚家传美体汤大公开《雪蛤莲子红枣鸡汤》
　《给莫文蔚的健美汤饮》一出版社：中国轻工业出版社 作者：莫天赐。书中汇集了莫爸爸为爱女莫文蔚及全家人精心煲制的近50款传统中国汤饮，莫文蔚能经常保持圆润声线，也与常饮家传茶饮密不可分。在演艺圈打拼多年，其忙碌辛苦可想而知，而莫文蔚之所以能一直保持明艳照人的仪容和健康的体魄，家传的汤饮可谓功不可没！看似一碗普通的汤水，只要每天喝一点，功效却很大。日积月累，成为莫文蔚驻颜养生的秘诀！
雪蛤莲子红枣鸡汤
　　材料
　　雪蛤膏………………19克
　　莲子…………………57克
　　红枣（去核）…………12颗
　　鸡（没生过蛋的小母鸡）……1只
　　姜……………………4片
　　清水………………15碗
　　盐……………………适量
　　做法
　　1 鸡去除内脏，洗净，切半，汆烫，备用。
　　2 雪蛤膏用清水侵至膨胀，挑净污垢，洗净，汆烫。
　　3 红枣及莲子洗净。
　　4 将清水煮沸，把所有材料放入煲内，先用大火煮20分钟，再改用小火熬煮2小时，下盐调味，即可享用。
　　功效
　　鸡能补元气，雪蛤膏补肾、补肺、养颜，红枣健脾化痰。此汤饮对养颜、润肤有显著的功效。